Врач-отоларинголог рассказал о последствиях ношения наушников и о допустимом времени использования их без вреда

6 апреля — MALPA NEWS. По мере развития технологий мы все чаще обращаемся к наушникам, чтобы слушать музыку, смотреть фильмы или отвечать на телефонные звонки. Однако длительное использование наушников может привести к потенциальному повреждению нашего слуха. Врач-отоларинголог Александр Дразнин недавно поговорил с SOLENKA.INFO, чтобы обсудить, сколько часов в день мы можем носить наушники без вреда для ушей.

Дразнин рекомендует не использовать проводные и беспроводные наушники более 2-3 часов в день. Он также отметил, что максимально рекомендуемый уровень звука составляет 80 децибел, так как превышение этого уровня может привести к повреждению слуха. Важно помнить, что длительное воздействие звуков высокой громкости может привести к потере слуха, которая может быть постоянной и необратимой.

В крупных городах с высоким уровнем шумового загрязнения крайне важно поддерживать гигиену ушей. Ограничение использования наушников и прослушивание музыки или телефонных звонков на низкой громкости может помочь снизить риск повреждения слуха. Дразнин также предлагает реже посещать шумные места, такие как рок-концерты, фестивали и велосипедные концерты, и использовать беруши для защиты ушей от шума.

Если у вас есть какие-либо жалобы, связанные со слухом, Дразнин рекомендует проверять слух один раз в год. Раннее выявление потери слуха может помочь предотвратить дальнейшее повреждение и улучшить варианты лечения.

Очень важно заботиться о своем слухе и избегать возможных повреждений, вызванных длительным использованием наушников. Следуя советам врача-отоларинголога и осознавая потенциальные риски, мы можем продолжать пользоваться преимуществами современных технологий, заботясь о своем здоровье.

* Статья носит информационный характер, необходима консультация врача

Ранее издание MALPA NEWS писало, что клещи переносят больше болезней, чем просто болезнь Лайма.