Доктор Мясников рассказал, какой сыр снижает риск развития рака печени

26 марта — MALPA  NEWS. Издание «Мослента» пишет, что в недавнем выпуске телепрограммы «Доктор Мясников» на канале Россия 1 доктор Александр Мясников рассказал, что регулярное употребление определенного сорта сыра может помочь снизить риск развития рака печени. Этот сыр богат спермидином, веществом, которое оказывает положительное влияние на печень.

Доктор Мясников объяснил, что спермидин обладает антиоксидантными свойствами, которые могут защитить печень от повреждений, вызванных свободными радикалами. Это, в свою очередь, может помочь предотвратить развитие рака печени у людей, генетически предрасположенных к этому заболеванию. В дополнение к своим преимуществам для защиты печени, сыр также полезен для сердца, поскольку он может помочь снизить риск инсульта.

Хотя может возникнуть соблазн потреблять большое количество сыра в надежде получить пользу для здоровья, важно помнить, что умеренность является ключевым фактором. Сыр содержит много жира и калорий, поэтому лучше употреблять его в умеренных количествах в рамках сбалансированной диеты.

Фактически, в предыдущем исследовании диетолог рекомендовал людям, стремящимся придерживаться здорового питания, выбирать более диетическое мясо и избегать жирного мяса. Это может помочь поддерживать баланс калорий и белков, что необходимо для общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Стоит отметить, что хотя сыр, богатый спермидином, может помочь снизить риск развития рака печени у некоторых людей, он не заменяет другие профилактические меры. Регулярные физические упражнения, поддержание здорового веса и ограничение употребления алкоголя являются важными факторами в предотвращении рака печени.

* Статья носит информационный характер, необходима консультация врача

Ранее издание MALPA  NEWS пишет, что врач-гастроэнтеролог рассказала, кому не рекомендуется есть яблоки.