Обратите внимание: неочевидные причины выпадения волос
16 октября — MALPA NEWS. Александра Филева, врач-дерматовенеролог, поделилась ценной информацией о потенциальных причинах выпадения волос, проливая свет на сложную взаимосвязь между нашим благополучием и здоровьем наших волос.
Стресс: гормональный разрушитель
Стресс, распространенная черта современной жизни, может нанести ущерб нашему организму различными способами, в том числе повлиять на здоровье наших волос. Когда мы испытываем стресс, наш организм вырабатывает такие гормоны, как адреналин и кортизол. Эти гормоны при дисбалансе могут нарушить кровообращение кожи головы. Следовательно, волосяные фолликулы не получают необходимых питательных веществ, что приводит к истончению и выпадению волос. Управление стрессом с помощью методов релаксации и осознанности может помочь смягчить этот фактор.
Диета: роль дефицита питательных веществ
Наша диета играет решающую роль в нашем общем состоянии здоровья и может существенно повлиять на здоровье наших волос. Многие люди прибегают к ограничительным диетам для снижения веса, что может привести к дефициту питательных веществ. Недостаток жизненно важных питательных веществ, таких как жирные кислоты омега-3 и омега-6, может затруднить процесс обновления волос. Кроме того, дефицит витаминов А и D, железа, цинка и биотина может ослабить волосяные фолликулы, делая их более восприимчивыми к выпадению волос. Очень важно поддерживать сбалансированную диету для поддержания здоровья волос и общего благополучия.
Онкология и выпадение волос
Больные раком, проходящие лечение, часто сталкиваются с неприятным побочным эффектом выпадения волос. Однако не сам рак, а сильнодействующие препараты, используемые в борьбе с ним, приводят к выпадению волос. Эти лекарства воздействуют на волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос на голове, теле и других участках. Хорошей новостью является то, что этот тип выпадения волос часто носит временный характер: волосы возобновляются после завершения лечения рака.
Ранее портал MALPA NEWS писал — врач предупредила людей о необычной реакции на магнитные бури.